2017/11/13の食事。

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朝食。
ごはんはおかゆ。
ジュースはトロピカーナエッセンシャルズ。




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鉄分補給です。

はい。

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昼食。
夕食のためにカロリー控えめ。

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夕食はたっぷり野菜サラダとビーフシチュー。
とろけるほどに煮込んだお肉が最高でした。

ごちそうさま。
ありがとう。
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